Dovleacul este o leguma bogata în vitamine si minerale, dar cu un continut scazut de calorii. Este o sursa buna de betacaroten - compus pe care corpul tau il transforma in vitamina A. Daca vei consuma des dovleac, mai ales in perioada toamnei, cand este in sezon, te vei bucura de urmatoarele beneficii: dovleacul contine fibre, potasiu si 223891 articole despre invartita de dovleac . Cum sa ai grija de o nimfa . invartita de dovleac Daca esti posesorul unei nimfe, ar trebui sa stii ca aceasta are nevoie de minimum o ora de atentie pe zi, un regim alimentar echilibrat si ingrijiri periodice. Pentru a-ti ingriji pasarea corespunzator este indicat sa tii cont de cateva lucruri Preparare 20 minute Gatire 30 minute Timpul total 50 minute Categorie Supa / Ciorba Bucatarie Americana Servire 6 portii Calorii 161 kcal Ingrediente 3-4 linguri ulei 1,5 kg dovleac 2 cepe tocate marunt 2 catei de usturoi feliati 1 litru supa 1 morcov taiat cubulete putin rozmarin sare piper Mod de preparare Mod de preparare supa de dovleac pentru copii de la 1 an: Punem la fiert intr-un litru de apa cu un praf de sare si o lingurita de tarhon morcovii, cartoful si dovleacul. Inabusim separat intr-o cratita ceapa pentru cateva minute (o cana de apa si o lingura de ulei). Apoi adaugam in supa impreuna cu o lingura de linte rosie. Lasam la fiert la foc mic timp de 45 minute. Ingrediente: 1. Am taiat dovleacul cubulete. 2. Para, am curatat-o de coaja si am taiat-o in 4. 3. Rosia, cu coaja cu tot am taiat-o si pe ea feliute mai mari. 4. Prazul l-am taiat pe lungime, l-am spalat foooarte bine si apoi l-am taiat rondele, mai grosut pentru a nu se arde in 5. Pe toate Supa crema de dovleac Tipareste lista de ingrediente Timp de preparare 20 minute Timp de gatire 40 minute Timp Total 1 ora Autor: Savori Urbane Portii: 10 Ingrediente - savoriurbane.com 1 dovleac copt si parfumat de cca. 2kg 50g unt o tulpina de praz (sau 3-4 fire de ceapa verde) 200ml frisca neindulcita pentru gatit (smantana dulce) sare, piper N3rb.

supa crema de dovleac bebe