10 beneficii ale oţetului de mere 1. Ajută la tratarea problemelor de auz Oțetul de mere este un sursă importantă de magneziu, mangan, potasiu și zinc, 2. Tratează infecțiile urechii Oțetul trebuie amestecat în părți egale cu apă și în această soluție înmuiat un tampon de 3. Reduce febra Se Acesta are un efect terapeutic de răcire asupra corpului, care contribuie la numeroasele sale beneficii. Este cu adevărat sportul perfect. Așadar, luați-vă un costum de baie și haideți să descoperim câteva dintre beneficiile mai puțin evidente ale înotului: 1. Înotul vă îmbunătățește viața socială Potrivit American Heart Association, 30 de minute de inot zilnic, reduc riscul aparitiei unor boli coronariene cu 30-40%. 5. Tii greutatea sub control Inotul arde foarte multe calorii si te ajuta la tinerea sub control a greutatii. Continutul bogat de enzime naturale din otetul de mereu ajuta la imbunatatirea digestiei si reface echilibrul natural din intestin, astfel ca impiedica dezvoltarea bacteriilor in organism. De aceea, acest aliment este bun atat pentru combaterea, cat si pentru prevenirea acestei infectii. Foto: pixabay.com Lumineaza aspectul pielii 4/10 Instructorul Bogdan Marin ne detaliază 10 dintre beneficiile acestui sport. Oxigenează creierul Înotul stimulează sistemul nervos central şi îl ajută considerabil să se oxigeneze, vascularizeze. Făcând efort fizic corpul consumă mai mult oxigen şi implicit are nevoie să primească o cantitate mai mare de aer. Iată zece dintre ele! Beneficiile oțetului de mere Oțetul de mere ajută digestia Îmbunătăţeşte digestia. Încercaţi să beţi o linguriţă de oţet de mere cu puţină apă înainte de mese. Gustul acru va stimula secreţia de salivă şi de sucuri digestive care reduc mâncarea la elementele componente. Oțetul de mere pentru glicemie Ţine glicemia în frâu. Gi5xK.

10 beneficii ale otetului